The Challenge

5 porciones de vegetales o frutas aumentan la cantidad de fibra y antioxidantes que puedes absorber.

2 horas o menos de tiempo mirando pantallas te da mas tiempo para actividades.

1 hora de actividad diaria mantiene masa muscular.

0 Bebidas Azucaradas puede bajar la cantidad de calorías.

Empieza el Desafió en 4 Pasos Fáciles

1

Entra en el Desafío 5210 eligiendo tu nombre de usuario, y Contraseña, y eligiendo jugar como un individual o como parte de un grupo. Entra tu tamaño, peso y tu cintura en la Pagina de Juego.

2

Juega diario solo con seguir tus porciones de frutas y vegetales, horas de mirando pantallas, cantidad de actividades físicas, y las cantidades de bebidas azucaradas que tomaste.

3

Gana hasta 20 puntos por día por mejorar tu estilo de vida. Compite con otros individuales o un miembro de tu equipo para tener los puntos mas alto en 30 días.

4

Repite mensualmente y cheque tu salud en lo que subes hasta arriba del Marcador.